Водные процедуры в РЦ "Вершина-Уфа"

Резиденты реабилитационного центра "Вершина-Уфа" регулярно и с удовольствием плавают в бассейне. Пользу плавания, как вида физической активности, трудно переоценить: это укрепляет здоровье человека, восстанавливает работу организма после различных физических и психологических травм, а также позволяет держать тело в тонусе. Кроме того, водные процедуры благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и нормализуют пульс.

Во время плавания в бассейне в дыхании участвуют даже самые отдаленные участки легких, что предотвращает возникновение в них застойных явлений. Польза плавания для дыхания человека проявляется даже на бытовом уровне: после быстрой ходьбы или подъема по лестнице у людей, регулярно занимающихся  плаванием, дыхание не сбивается. 

При всех этих плюсах плавание является очень щадящим видом физической активности, при этом риск получения каких-либо травм минимален. Поэтому плавание часто рекомендуется в качестве восстанавливающей терапии для людей с травмами мышц и суставов.

Восстановление физического здоровья и снятие эмоционального напряжения - это как раз то, что необходимо химически зависимому человеку на начальной стадии выздоровления.